WWW.FAKRAK.COM
انار منتدانا بدخولك

و اشرقت الشم برؤيتك

نتمني ان تكوني من اعضاءنا
WWW.FAKRAK.COM
انار منتدانا بدخولك

و اشرقت الشم برؤيتك

نتمني ان تكوني من اعضاءنا
WWW.FAKRAK.COM
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

WWW.FAKRAK.COM

 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
اهلا و سهلا بزائراتنا انار منتدانا بكم نتمني ان تفيدو تستفيدو
نتمني ان تكونوا من عواتنا الكرام
باب الاشراف مفتوح لجمع العضوات

WWW.FAKRAK.COM :: ¤؛°`°؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛منتدى الرياضة¤؛°`°؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛ :: رياضتي
 

 اكيد بعد القعده عالكمبيوتر محتاجين تمارين للجسم ادخلي و شوفيها

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
مشرف
مشرف
Admin


عدد المساهمات : 275
نقاط : 830
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 06/02/2011

اكيد بعد القعده عالكمبيوتر محتاجين تمارين للجسم ادخلي و شوفيها Empty
مُساهمةموضوع: اكيد بعد القعده عالكمبيوتر محتاجين تمارين للجسم ادخلي و شوفيها    اكيد بعد القعده عالكمبيوتر محتاجين تمارين للجسم ادخلي و شوفيها I_icon_minitimeالسبت أبريل 09, 2011 6:03 pm
اكيد بعد القعده عالكمبيوتر محتاجين تمارين للجسم ادخلي و شوفيها 1208081917

جميعنا يعاني من الجلوس المستمر على المقعد سواءً وراء المكتب أو وراء الكمبيوتر، تشنج عضلات أو ألم في المفاصل.. الخ.

في هذا الموضوع نعرض بعض التمارين البسيطة التي لا تستغرق أكثر من 4 دقائق ولكنها تعيد تنشيط عضلات الجسم مرة أخري


اكيد بعد القعده عالكمبيوتر محتاجين تمارين للجسم ادخلي و شوفيها Aex1

اكيد بعد القعده عالكمبيوتر محتاجين تمارين للجسم ادخلي و شوفيها Aex2

اكيد بعد القعده عالكمبيوتر محتاجين تمارين للجسم ادخلي و شوفيها Aex3

اكيد بعد القعده عالكمبيوتر محتاجين تمارين للجسم ادخلي و شوفيها Aex5

اكيد بعد القعده عالكمبيوتر محتاجين تمارين للجسم ادخلي و شوفيها Aex6

اكيد بعد القعده عالكمبيوتر محتاجين تمارين للجسم ادخلي و شوفيها Aex7

اكيد بعد القعده عالكمبيوتر محتاجين تمارين للجسم ادخلي و شوفيها Aex8

اكيد بعد القعده عالكمبيوتر محتاجين تمارين للجسم ادخلي و شوفيها Aex10



اكيد بعد القعده عالكمبيوتر محتاجين تمارين للجسم ادخلي و شوفيها Aex12اكيد بعد القعده عالكمبيوتر محتاجين تمارين للجسم ادخلي و شوفيها Aex12

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://fakrak.forumegypt.net
 
اكيد بعد القعده عالكمبيوتر محتاجين تمارين للجسم ادخلي و شوفيها
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تمارين مفيده للبنات
» لو بتحبي الموضه ادخلي و مش هتندمي
» بتحبي مكياج العيون ادخلي و مش هتندمي
» دمية من البيض ؟ تيجي ازاي ؟ ادخلي و اعرفي الطريقه
» تعرفي ان التوابل ممكن تساعدك في رجيمك ادخلي و انا اقلك عالطريقه

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
WWW.FAKRAK.COM :: ¤؛°`°؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛منتدى الرياضة¤؛°`°؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛ :: رياضتي-
انتقل الى: